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How to start! – USA College Exchange – Meine Tipps & Erfahrungen zur Planung eines Auslandsstudiums
In diesem Beitrag erzähle ich, wie ich mich für ein Auslandsstudium in den USA beworben habe. Ich berichte von meinen persönlichen Erfahrungen und gebe dir Tipps, wie du dein Vorhaben bestmöglich planen kannst. Endlich wird mein Traum Wirklichkeit und in wenigen Wochen sitze ich im Flieger auf dem Weg in mein bisher größtes Abenteuer. Ich kann es immer noch nicht fassen und es fühlt sich jedes mal komisch an zu sagen „Ja, ab August wohne ich für ein Jahr in den USA!“ Ich kann dir gar nicht sagen wie lang ich auf diesen Augenblick gewartet habe. Schon als Teenager hatte ich immer den Traum, eines Tages dort zu leben.…
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Meine 7 App-Favoriten bei Ängsten und Depressionen
In diesem Beitrag stelle ich euch meine 7 liebsten Apps vor, die mir geholfen haben, mich in meinen dunkelsten Zeiten ein Stück weit besser zu fühlen! Als ich 2019 anfing unter Depressionen zu leiden, beschäftigte ich mich irgendwann mehr und mehr mit mir selbst und meinen eigenen Bedürfnissen. Ich entdeckte einige Apps, die mir durch meinen Alltag halfen und mir das Gefühl gaben mit meinem psychischen Zustand nicht ganz allein fertig werden zu müssen. Ich hatte mit ihnen, neben meiner Therapie, ein kleines Hilfetool gefunden, was ich nutzen konnte, wenn ich mit niemandem reden konnte oder wollte. Da mir manche Apps damals sehr geholfen haben möchte ich euch diese auf…
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EndoLife – Health-Update – 3 Monate nach der Bauchspiegelung/ Endometriose OP
Wie bereits in meinen letzten Beiträgen angekündigt, möchte ich euch heute ein kleines Update geben, wie es mir drei Monate nach meiner ersten Endometriose OP geht. Unter anderem berichte ich euch von meinem Termin bei einem Osteopathen, dem Fäden Ziehen und meiner geplanten Beantragung des Schwerbehindertenausweises. All die Dinge, die man eben so tun muss oder kann, um sich wieder gut zu fühlen und mit der Krankheit leben zu lernen. Ich freue mich, wenn du mich auf meinem Weg der Genesung begleitest. Fäden ziehen 10 Tage nach meiner Bauchspiegelung konnte ich zum Fäden ziehen gehen. Was sich anfangs vielleicht grausig anhört, war eigentlich gar nicht schlimm. Es hat kein bisschen…
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How To Pack – Deine ultimative Au Pair-Packliste für 3-6 Monate
In diesem Beitrag werden wir zusammen deine Koffer packen für einen Aufenthalt bei deiner Gastfamilie von ca. 3-6 Monaten. Hast du eine tolle Gastfamilie gefunden und kannst es kaum noch erwarten, dass es endlich los geht? Oder möchtest du eine größere, mehrmonatige Reise antreten und stehst in den Startlöchern deine Koffer zu packen, weißt aber nicht genau was du einpacken sollst? Dann bist du hier genau richtig! Warum 3-6 Monate? Wenn du für längere Zeit verreist, wirst du letztendlich, egal wie lang du bleibst immer ungefähr die selben Dinge einpacken, denn dein Kofferlimit ist ohnehin begrenzt. Daher ist es egal, ob du nur 3 Monate oder ein halbes Jahr verreist.…
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How to start Bevor ich zum ersten Mal Au Pair wurde, informierte ich mich schon Jahre vorher über die unterschiedlichsten Möglichkeiten, allein zu reisen. Ich dachte bis dahin jedoch, dass man als Au Pair mindestens ein halbes Jahr in seiner Gastfamilie bleiben müsste. Auf einer Info-Veranstaltung an meiner Uni, erfuhr ich dann, dass es auch möglich ist nur für kurze Zeit, beispielsweise während der Semesterferien als Au Pair zu arbeiten. Gesagt, getan, startete ich einige Zeit später in mein erstes Au Pair Abendteuer, während meiner Sommer-Semesterferien. Mittlerweile war ich schon zweimal in meinen Ferien als Au Pair unterwegs. In diesem Artikel, werde ich dir zeigen, wie auch du ohne Agentur…
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Meine Krankheit Endometriose – Die Operation (Laproskopie/Bauchspiegelung)
Was ist Endometriose und Adenomyose? Bei Endometriose sammelt sich gebärmutterähnliches Gewebe an Orten im Körper, außerhalb der Gebärmutter an. Also an Stellen, wo es überhaupt nicht hingehört. Dadurch kann es zu starken Unterleibsschmerzen und Schmerzen führen, die beispielweise bis in die Beine oder den Rücken ausstrahlen. Viele Frauen wissen jahrelang nicht, dass sie betroffen sind, da sie die Schmerzen als normale Regelbeschwerden abtun. Ein Nichtbehandeln, bzw. Entfernung der Endometrioseherde, kann zu Folgeerkrankungen, wie unerfülltem Kinderwunsch, chronischen Schmerzen oder Zystenbildung führen. Adenomyose kann bei einer vergrößerten Gebärmutter vermutet, jedoch nur durch das Entfernen dieser eindeutig diagnostiziert werden. Die Gebärmutter kann sich aufgrund von wachsenden Myomen vergrößern, welche eigentlich natürliche Organe, wie…
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Mein Kampf durch die Hormonhölle – wie das Absetzen der Pille mein Leben auf den Kopf stellte
Meine Erfahrungen mit hormoneller Verhütung & Endometriose Mit 13 Jahren bekam ich meine Periode. Ich weiß noch wie ich mit meiner damaligen besten Freundin alleine in der kleinen Altbauwohnung ihres Vaters war. Wir bereiteten unseren Geographie Vortrag über den Wanderfeldbau in Afrika vor. Ich hatte leichte Bauchschmerzen, fühlte mich etwas unwohl und hatte im Gefühl, dass sich etwas in mir veränderte. Ich wusste nur noch nicht was. Ungefähr ein Jahr später ließ ich mir dann schon die Pille verschreiben. Das war damals ganz normal und wie ein kleiner “Trend” für Mädchen in meinem Alter. Meine Mutter ging also mit mir zum Frauenarzt, willigte ein, dass ich alt genug war die…
